Heeft ú ze nog; Goede voornemens? 75% van de voornemens gemaakt op 31 december, al dan niet onder invloed van bubbels en oliebollen, sneuvelde al op 2 januari. Waarom is dat? Omdat 2 januari een deprimerende dag is, waarbij de drempel om daadwerkelijk iets te doen met je voornemens door overmatig vreten en zuipen en het uitbrakken daarvan op 1 januari, eigenlijk geen drempel meer is maar een muur ter lengte van die in China en ter hoogte van de Norekdam(link)
Eigenlijk zou je er verstandig aan doen om je voornemens vóór je te houden tot ná al je nieuwjaarsborrels en je voornemens pas rond 15 januari kenbaar aan de buitenwereld te maken. Dat scheelt stress (confrontatie dat je nu echt moet gaan stoppen met roken), ongemakkelijke situaties (naar welke sportschool ga je eigenlijk? Terwijl je geen idee hebt of er überhaupt één is in jouw woonplaats ) en ongepaste interesse in jouw privéleven (goh, dus je bent te zwaar, zal je cholesterol/bloeddruk/suiker ook wel te hoog zijn) Zomaar drie redenen waarom je die voornemens nog veel verder voor je uit zou moeten schuiven tot, pak em beet, juli. Kom je net terug van vakantie, je bent ontspannen (als het goed is...), niemand op aarde heeft het nog over goede voornemens en je moet tóch weer in een nieuw (werk)ritme komen. Waarom dan niet meteen in een gezond ritme? Veel makkelijker vol te houden!
Of ik goede voornemens heb? Maar natuurlijk! Gelukkig hebben deze weinig te maken met bovenstaande onhaalbare doelstellingen. Zo wil ik meer tijd gaan besteden aan mijn website, verhuizen, mijn haar laten groeien en wat vaker de kroeg in. Redelijk gemakkelijke haalbare taggen me dunkt.
En daar hoef ik niet mee te wachten tot de zomer.
